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한국인의 기대수명은 점점 높아지고 있습니다. 건강이 뒷받침되어야 행복할 수 있습니다. 신체가 노화되면 각종 감염에 약해집니다. 건강 수명을 최대한 길게 만들 수 있는 방법 중 하나가 예방접중입니다! 그중, 65세 이상이 되면 폐렴구균 예방접종 무료입니다. 1. 폐렴 예방접종을 왜 해야 하나요? 65세 이상이 되면 폐렴구균으로 인해 염증이 번져 폐에 침입하는 세균의 종류인 폐렴구균으로 인한 감염의 위험이 높아집니다. 폐렴구균에 의한 패혈증이 생길 경우 사망률은 60%, 뇌수막염일 경우 사망률은 80%로 매우 높습니다. 2. 어디서 맞을 수 있나요? 우선, 자주 다니는 내과에 전화로 확인해 보세요. 만약 무료폐렴접종을 안 한다고 하면, 가까운 지정의료기관에서 무료로 접종받을 수 있습니다. 지정의료기관 검색은..

잠복결핵감염을 이해하기 위해서는 결핵이 우리 몸에 전파되는 과정을 알 필요가 있습니다. 결핵은 공기 감염 질환으로, 호흡기 결핵 환자로부터 배출된 결핵균을 주변 사람이 흡입하면서 퍼집니다.하지만, 결핵균에 감염되더라도 모든 사람이 결핵에 걸리진 않습니다. 대부분 우리의 면역 시스템이 결핵균이 자라는 걸 막아 병이 생기지 않는 상태로 유지됩니다. 그 상태가 감복결핵감염(latent tuverculosis infection, TBI)입니다. 잠복결핵 검사 의무 대상 2022년 7월 결핵 예방법 시행규칙이 개정되어 병원 등 의료기관, 어린이집, 유치원, 학교 등에 신규채용된 분이나, 6개월 공백이 발생한 경우 1개월 이내에 ‘결핵검진(흉부 X-선) 및 잠복결핵감염 검진’을 실시해야 하는 사실, 다들 아시죠?!..

심장마비란 산소가 풍부한 혈액이 막힌 동맥으로 인해 심장 부위에 도달하지 못하는 경우 발생합니다. 막힌 동맥이 신속하게 다시 열리지 않으면 일반적으로 해당 동맥에서 영양을 공급받는 심장 부분이 죽기 시작합니다. 방치되는 기간이 길어질수록 피해는 더 커집니다. 심장 마비 전조 증상 심장마비의 증상은 즉각적이고 강렬할 수도 있고 가벼운 증상으로 천천히 시작될 수도 있습니다. 급성 심정지와는 달리, 심장대부분의 심장마비는 가슴 중앙의 불편함을 수반하며, 이 불편함은 몇 분 이상 지속되거나 사라졌다가 다시 나타납니다. 불편한 압박감, 충만감 또는 통증을 느낄 수 있습니다. 한쪽 또는 양쪽 팔, 등, 목, 턱 또는 복부에 심한 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 가슴불편함이 동반되거나 혹은 동반되지 않는 숨 가..

소아 물리치료를 위한 학교 한국의 지체부자유 특수학교의 설립은 1960년부터 시작되었으며, 연세소아재활원 국민학교(현 연세재활원)가 1964년 2월 28일 인가되었고, 대구보건학교가 1967년 4월 29일, 삼육재활학교가 1969년 7월 28일에 인가를 받아 개교하였습니다. 여러 학교 세브란스병원에서 물리치료가 활성화된 상태에서 치료할 수 있는 인력을 지원받기에 별다른 문제가 없었고, 삼육재활학교도 1952년 6월부터 삼육재활원을 개원하여 만 18세 미만의 지체부자유 아 등을 대상으로 장애인 재활센터를 운영하였기에 물리치료가 활성화되었습니다. 대구보건학교에서는 1970년 미국물리치료사 Connie Wharton Sulivan이 부임하여 김증선 선생과 함께 물리치료 활동이 집중적으로 시도되었습니다. 대전성..

근육은 홀로 작용하는 경우는 거의 없습니다. 각각의 근육 내에서 생산되는 장력이 증가, 감소하는 상호작용을 통해 항상 몇 개의 근육이 서로 협동하여 원하는 운동을 수행하고 있습니다. 이러한 근육의 운동은 신경계의 지배하에 있습니다. 수행 중에 있는 운동에 따라 각 근육들은 각기 역할을 분담하고 있습니다. 주동근 어떤 운동을 가장 효율적으로 주도하는 근육을 말합니다. 동일 그룹 내에서 주동근과 유사한 운동을 수행하면서 주동근을 도와 보조적으로 작용하는 근육이 있는데 이를 보조근이라고 합니다. 길항근 주동근과 정반대 되는 방향으로 운동을 수행하는 근육인데 주동근이 수축하는 동안 길항근은 상호 간의 억제과정을 통해 이완합니다. 그러나 경첩관절이 채찍 같은 양식으로 움직일 때는 예외가 된다. 이러한 경우 길항근..

부정맥의 정의 부정맥(부정맥이라고도 함)은 비정상적인 심장 박동으로 심장의 여러 부분에서 시작될 수 있으며 너무 빠르거나 너무 느리거나 불규칙할 수 있습니다. 일반적으로 심장은 조직적이고 조화롭게 박동합니다. 심장의 다양한 부분, 심지어 심장이 펌프질 하는 혈액의 문제도 심장의 정상적인 박동에 영향을 미칠 수 있습니다. 심장이 펌핑하는 혈액을 통해 몸 전체에 영양분과 산소를 ​​공급하기 때문에 정상적인 심장 박동을 갖는 것이 중요합니다. 일부 유형의 부정맥은 무해하며 치료가 필요하지 않습니다. 다른 사람들은 심장 마비의 위험에 처하게 할 수 있습니다 . 많은 사람들이 이 두 사이에 있습니다. 담당의사는 당신에게 어떤 유형의 부정맥이 있는지, 그리고 필요한 경우 어떤 종류의 치료가 필요한지 알려줄 수 있습..

수면의 중요성 수면은 인간의 기본적인 욕구이며 신체적, 정신적 건강 모두에 중요합니다. 일반적으로 밤에 3~5주기의 패턴으로 발생하는 수면에는 두 가지 유형이 있습니다. 1.빠른 안구 운동(REM) – 대부분의 꿈을 꾸는 시기 2. Non-REM – 가장 깊은 수면을 포함하여 3단계로 구성됩니다. 잠을 자는 시간도 중요합니다. 신체는 일반적으로 언제 잠을 자야 할지를 아는 데 도움이 되는 24시간 주기(24시간 주기 리듬)에 따라 작동합니다. 우리에게 필요한 수면의 양은 연령에 따라 다르며 사람마다 다릅니다. 국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면 대부분의 성인은 매일 밤 약 7~9시간의 편안한 수면이 필요합니다. 과학 문헌에 대한 엄격한 검토를 바탕으로 2015년에 수면 ..

안구 건조증이란 비타민 A 결핍으로 인한 모든 안구 증상을 이야기합니다. 안구건조증은 치료하지 않고 방치할 경우 회복 불가능한 실명으로 진행될 수 있습니다. 풍토병 지역에서는 비타민 A 결핍과 안구 건조증이 주로 어린이(특히 영양실조나 홍역으로 고통받는 어린이)와 임산부에게 영향을 미칩니다. 비타민 A 결핍으로 인한 장애는 레티놀을 정기적으로 투여함으로써 예방할 수 있습니다. 증상 1. 반맹(어두운 실명): 어린이는 희미한 빛에서 볼 수 없고, 물체에 부딪힐 수 있으며/또는 이동성이 저하될 수 있습니다.그런 다음 다른 징후가 점차적으로 나타납니다. 2. 결막 건조증: 안구결막은 건조하고, 둔하고, 두껍고, 주름지고, 둔감해 보입니다. 3. 비토트 반점: 일반적으로 양쪽 눈의 안구 결막에 회색 거품이 나는..